Niktofobija

Iz Wikipedije, slobodne enciklopedije

Niktofobija je fobija (snažno izražen strah) od mraka. Taj termin potiče od grčkih reči νυκτός / nyktos, genitiv od νύξ / nyx = "noć"[1] i φόβος / phobos = "strah".[2] Za strah od tame ili noći upotrebljava se i nekoliko nekliničkih termina ― ligofobija, skotofobija i ahliofobija. Niktofobija je stanje koje se u načelu povezuje s decom, ali postoje i odrasli koji takođe pate od niktofobije.[3]

Uzroci[uredi - уреди | uredi izvor]

Ljudski vid nije prilagođen noćnom osmatranju, te je ovaj strah i razumljiv. Zdrav razum nalaže i izbegavanje mraka u urbanim sredinama, jer se tako izbegavaju i potencijalno opasne situacije. Međutim, ljudi koji pate od ove fobije, mogu da se parališu u mraku, što takođe može biti opasno, osim što je emocionalno stresno.[4] Dok je racionalan strah od mraka čak i poželjan, jer je opreznost u mraku neophodna, iracionalan strah je već problem ako su u pitanju odrasle osobe. Od ovog straha najčešće pate deca i to nije neuobičajeno.[5][6] Izgleda da je ovaj strah evolutivno nastao zbog noćnih predatora. Takođe, doprinose mu i horor filmovi, čije se jezive scene često dešavaju u toku noći.[7] Na razvoj ove fobije utiču mnogi faktori, među kojima mogu biti problemi koji inače zaokupljaju osobu, ali se intenziviraju u mraku, traumatična iskustva,[8] intenzivne noćne more koje su utoliko dramatičnije ako se čovek probudi u potpunom mraku oko sebe, kao i zanemarivanje deteta koje će u odrasloj dobi razviti ovu fobiju. Istraživanja pokazuju da se normalno ovaj strah javlja oko druge godine što ukazuje da nije obavezno povezan sa ljudskom vrstom.[4]

Simptomi[uredi - уреди | uredi izvor]

Čovek koji pati od ove fobije oseća nervozu u bilo kakvom okruženju kada je u mraku, često spava sa upaljenim svetlima i ne voli da izlazi van doma noću. Kada je u mraku, srce mu brže kuca, znoji se i trese, pa se čak oseća i bolesno. U težim slučajevima, čovek u napadu panike teži da pobegne ili se razbesni ako neko poželi da ga ohrabri da ipak ostane u mraku.[7]

Lečenje[uredi - уреди | uredi izvor]

Moderne terapije, uprkos onome što se ponekad prikazuje u filmovima, ne dovode pacijenta u poziciju da se plaši, odnosno ne prisiljavaju ga da bude u mračnim prostorijama kako bi pobedio strah. Terapija koja se radi potiče iz kognitivno-bihejviorističke škole terapija i ima za cilj da negativne poruke koje čovek samom sebi šalje dok je u mraku zameni sa pozitivnim mislima. Propisuju se i odgovarajući lekovi protiv anksioznosti.[7]

Zanimljivost[uredi - уреди | uredi izvor]

Pseudonauka, astrologija, objašnjava niktofobiju preko natalnih karata, pa se tako objašnjava i strah koji je imala pevačica Barbara Strajsend. Zapravo, za svaku vrstu fobije, pa i ovu, odgovorna je planeta Neptun.[9]

Reference[uredi - уреди | uredi izvor]

  1. 04.0057%3Aentry%3Dnu%2Fc νύξ, Henry George Liddell, Robert Scott, A Greek-English Lexicon, Perseus.
  2. 04.0057%3Aentry%3Dfo%2Fbos φόβος, Henry George Liddell, Robert Scott, A Greek-English Lexicon, Perseus.
  3. Mikulas, William L. "Behavioral Bibliotherapy and Games for Treating Fear of the Dark." Child & Family Behavior Therapy 7.3 (1985): 1-7.
  4. 4,0 4,1 Wise Geek: "What is nyctophobia?", Pristupljeno 15. 4. 2013.
  5. Stil-magazin br. 88: "Panični strahovi"; Suzana Obradović, 1. 9.2008.
  6. Unisex-magazin: "Istraživanja: Najčešće fobije"; 4. maj 2008.
  7. 7,0 7,1 7,2 About.com: Phobias — "Nyctophobia"; Lisa Fritscher, 11. 8.2008.
  8. Sleep Disorders Guide: Nyctophobia, Pristupljeno 15. 4. 2013.
  9. "U Neptunovoj mreži fobija"; Vesna Tomašević

Vidi još[uredi - уреди | uredi izvor]