Geštalt terapija

Geštalt-psihoterapija ili Perlsov tretman je iskustveni tretman koji nastoji potaknuti razvoj i rast ličnosti ponovnim uspostavljanjem svjesnih procesa.

Geštalt terapija je oblik psihoterapije u kojoj se samosvest i samoprihvatanje smatraju ključnim za lični rast. Naglašava se kreativnost i saradnja u interakciji između osobe i njenog terapeuta.

Razvijena je od Fritza Perlsa, Laure Perls i Paula Goodmana. Klijentu se pomaže da postane svjestan osjećaja kojih se odrekao i da prepozna osjećaje i vrijednosti koji su posuđeni od drugih, ali ih klijent percipira kao svoje.

Metode geštalt-psihoterapije

• Usredotočenost na ovdje i sada
• Igranje uloga
• Frustriranje klijenta
• Uporaba snova
• Druge metode