Budistička meditacija
Izvor: Wikipedia
Budistička meditacija predstavlja niz tehnika kojima se razvijaju svesnost, koncentracija, mirnoća i uvid. Budisti upražnjavaju meditaciju kao deo puta prema prosvetljenju i nirvani (vidi: plemeniti osmostruki put).
Po budističkom shvatanju, meditacija predstavija delatnost u kojoj čovek nastoji da prevaziđe diskurzivno razmišljanje, da uništi ili spreči nepovoljna duševna stanja, te začne ili utvrdi povoljna duševna stanja.[1] Suština budističke meditacije je u sabranosti pažnje i svesnosti, pažljivosti i posmatranju.
Latinska reč meditacija je samo približan prevod termina bhavana, što znači "negovanje" ili "razvoj", tj. oplemenjivanje ili razvijanje uma.
Sadržaj/Садржај |
[uredi - уреди] Sabranost pažnje na dah
Jedan od najpoznatijih primera budističke meditacije je "sabranost pažnje na dah" (anapanasati). Sastoji se u tome da čovek bude svestan svakog udaha i izdaha.
[uredi - уреди] Meditacija o smrti
Budistička meditacija se kod monaha odnosi na često podsećanje, svake večeri i zore, na mnogobrojne pogibelji kojima obiluje ljudski život, usled čega smrt može da nastupi iznenada. Monah tada mora da preispita rđava stanja u sebi koja nije prevazišao, a koja bi mogla da izazovu produženu buduću patnju u slučaju naprasne smrti (vidi: preporađanje).[1]
[uredi - уреди] Navodi
[uredi - уреди] Literatura
- E. Conze, Buddhist Meditation, 1960.
